血液のポンプ作用は心臓、リンパ液のポンプ作用は◯◯

栃木県那須塩原市、岩盤浴はくわ内でリンパアクティベーション技術でリンパ整体を営んでいる　深層リンパケア　タカノリです。

血液は心臓のドクンドクンという、ポンプ作用で血管に血液を送り出しています。

皆さんご存知だと思います。

では、リンパ管を流れるリンパ液のポンプ作用をしているのは、何だかご存知ですか？

それは、「筋肉」なんです。

筋肉がギュッてなることで、リンパ液を送り出しています。

ポンプの違い、わかりますか？

血液が自動ポンプ、リンパ液は手動ポンプなんです。

なのでリンパの流れを良くするには、筋肉を動かすこと。

ウォーキングやストレッチ、エクササイズがオススメです。

リンパのこと、身体のこと、少しでも気になったらご相談ください。