体内の下水道？

栃木県那須塩原市、岩盤浴はくわ内でリンパアクティベーション技術のリンパ整体店を営んでいる、深層リンパケア　タカノリです。

「体内の下水道」ってご存知ですか？

ご家庭の排水管、下水管をイメージしてもらえれば分かりやすいと思います。

シンクで洗い物、洗面台で手洗いなどで汚れた水やゴミが排水管に流れ、下水道管へ、最後に下水道本管へ流れます。

詰まるなどして流れが悪くなると、水が溜まったまま、汚れが残るなどになりますよね。

詰まらないようにフィルターに引っかかったゴミを取ったり。

詰まると大変な、排水管、下水管。

身体にもそのような役割をしている「体内の下水道」。

それが、リンパです。

リンパが回収している老廃物とは

全身の疲労物質、むくみの原因である余分な水分、脂質、古くなった細胞

体内に侵入したウイルスや細菌(撃退をリンパも行っている)です。

流れが悪くなると・・・

疲れが取れない、倦怠感、偏頭痛、肩コリ、むくみ、冷え、セルライト、便秘、痩せづらい、シワ、シミ、たるみなどの原因になります。

美容だけじゃなく、健康や不調にも関係してきます。

リンパの流れが悪くなる原因は

筋肉の冷えと柔軟性の低下、身体を動かさない、ストレスなどです。

流れを良くするには

ウォーキングやストレッチ、エクササイズがオススメです。

健康で快適な身体でいるために、リンパのことを少しでも知ってもらえたなら嬉しいです。

当サロンでは、リンパアクティベーション独自のストレッチによるリンパケア施術とリンパの流れを良くするセルフストレッチ指導もしています。

リンパケアが少しでも気になったらご相談ください。